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现在很多的朋友都想要减肥,减肥的方式有很多种,可以通过运动的方式进行减肥,还有很多的是朋友想要通过吃素菜来减肥,所以有很多的朋友就会说可以食用果蔬脆减肥吗?
蔬菜中含有大量的营养物质,非常的健康,所以食用蔬菜能够为我们补充身体中缺失的各种元素,在减肥的路上可以多吃蔬菜,果蔬脆是通过蔬菜脱水加工的,但是果蔬脆会含有一定的盐分和油量,含有一定的热量,如果想要减肥不能过多的食用果蔬脆。
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